En el frenético de la vida moderna, es habitual sentirse agotado a mitad del día. La clave para mantener una jornada productiva radica en incorporar pausas estimulantes a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden energizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado entusiasmo . Realiza algunos minutos de estiramientos
Nuevo paso a paso Mapa pausas activas para niños de primaria
En Colombia, la capacitación empresarial no solo es una logística para mejorar el rendimiento y la abundancia de las empresas, sino que todavía es una… CorporativoImplementar pausas visuales no requiere grandes capital, solo compromiso y conocimiento técnico. Por eso, quienes deciden estudiar SST o profundizar en el Aplicación técnico Segur